一些食物也具有排铅作用,这些食物究竟有哪些呢?
①牛奶。牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。
②豆制品。豆制品含有大量的质地优良的蛋白质成分,可起到与牛奶相同的排铅作用。
③虾皮。每500克虾皮的含钙量高达250 克,而钙有助于铅的排泄。
④牛肉。其中所含的蛋白质和钙,都可阻止人体对铅的吸收。
⑤动物肝脏。动物肝脏中含有的蛋白质和丰富的钙,对防止铅中毒大有帮助。
⑥茶叶。茶叶中含有鞣酸等物质,能与体内的铅结合成可溶性物质,并随尿液排出体外。
⑦木耳。具有良好的抗癌功效,并具有清除铅毒的功能,经常食用,可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。
⑧大蒜。具有化解铅毒的作用,能减轻铅对人体对铅危害。
⑨胡萝卜。含有大量的果胶,可减轻铅在体内的毒性,减少铅的吸收。
⑩维生素。多吃富含维生素C 的食物,可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C 与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类,可随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150毫克维生素C;对已确诊为铅中毒者可增至200毫克。ltkjwlysfxy
铅中毒多发生在汽车尾气较多、有重工业工厂的废气排泄地、含铅作业者等,血铅检测仪可准确监测人体血液铅的含量,为人们生活中的风雨进行预报。泰诺科贸微量元素检测仪可检测包括铅在内8种微量元素,也可单独检测铅,是一种多功能的血铅检测仪。
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